睡觉时双腿拱起来不是很好，因为这种姿势可能会导致腿部血液循环不畅，加重静脉曲张、下肢水肿等问题，长时间保持这种姿势还可能导致肌肉酸痛和关节疼痛，建议选择侧卧或仰卧姿势，并在腿下放一个枕头，以保持腿部舒适的弯曲度，有助于改善睡眠质量。
