根据上海市人力资源和社会保障局的规定,自由职业者、个体户等人群可以通过缴纳社会保险来解决社保问题。具体步骤如下:1、登录上海市社会保险网站,选择“个人网上服务系统”。2、注册账号并登录。3、在“个人业务”中选择“参保信息变更”,填写相关信息并提交。4、在“个人业务”中选择“缴费申报”,填写相关信息并提交。