要让嘴角上扬，可以尝试以下几种方法：
1、保持积极的心态：心态决定表情，当你保持积极的心态时，嘴角自然会上扬，可以尝试进行冥想、瑜伽等活动来调整心情，让自己保持愉悦的心情。
2、练习微笑：微笑是一种非常有效的让嘴角上扬的方法，可以在家里、镜子前或者和朋友聊天时多练习微笑，让自己的嘴角逐渐上扬。
3、做面部肌肉运动：可以通过做一些面部肌肉运动来锻炼嘴角肌肉，使其更加灵活，可以做一些类似于鱼尾纹的动作，或者用吸管吸气并用力吹气球等。
4、保持良好的口腔卫生：口腔卫生不佳会导致牙齿松动、牙龈出血等问题，这些问题会影响到面部表情，使嘴角无法上扬，要保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水等。
5、学会自我调节：在面对一些让人不快的事情时，学会自我调节情绪，避免情绪过于激动导致嘴角无法上扬，可以尝试深呼吸、闭目养神等方法来放松自己。
6、保持充足的睡眠：睡眠不足会导致皮肤疲劳、眼睛充血等问题，这些问题会影响到面部表情，要保证每天有足够的睡眠时间，让身体和皮肤得到充分的休息。
7、保持愉快的社交活动：多参加一些愉快的社交活动，与他人分享快乐时光，可以让嘴角自然上扬，也要注意与他人的互动方式，避免因为过于紧张而使嘴角无法上扬。
8、保持自信：自信的人更容易让人感觉愉悦，从而使嘴角上扬，可以通过提升自己的能力、打扮得体等方式来增强自信心。
9、注意饮食：饮食对于面部皮肤的影响不容忽视，要保证摄入足够的营养，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，这样可以让皮肤更加健康，嘴角也更容易上扬。
10、保持乐观：乐观的人更容易让人感觉愉悦，从而使嘴角上扬，要学会看到生活中的美好事物，保持对未来的期待和信心。
