拔罐和刮痧都可以祛湿气，但祛湿内容不一样，拔罐一般用火罐，火罐有温热作用，主要用于祛寒湿，一般秋冬季节大部分是寒湿为主，可能用拔罐的方法，而刮痧主要是祛暑湿，夏天主要以暑湿或者湿热为主，所以刮痧的方法比较适合。
