要捕捉视频，您需要准备一部相机或智能手机，确保其已充满电并安装好适当的应用程序，以下是捕捉视频的基本步骤：
1、打开相机应用：对于手机用户，打开手机相机应用；对于相机用户，请使用相机上的取景器。
2、调整设置：根据需要，您可以调整相机的设置，如ISO、光圈、快门速度等，这些设置会影响到视频的清晰度和画质。
3、对焦：确保您要拍摄的对象清晰可见，对于手机用户，点击屏幕上的对焦点；对于相机用户，请使用取景器中的对焦环。
4、录制视频：按下相机上的录制按钮(通常为方形图标)开始录制视频，停止录制后，视频将被保存在您的设备上。
5、编辑视频(可选):如果您想要进一步编辑视频，可以使用各种视频编辑软件，这些软件可以帮助您剪辑、添加音乐、特效等，使您的视频更具吸引力。
6、分享视频：将您的视频分享到社交媒体、视频分享网站或其他平台，与他人共享您的作品。
