血糖标准范围因年龄、性别和健康状况等因素而异,正常的空腹血糖水平应在3.9至6.1毫摩尔/升(70至110毫克/分升)之间,餐后2小时血糖应保持在小于7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)的范围内,对于糖尿病患者,医生可能会根据具体情况设定不同的目标血糖水平。要了解个人的血糖标准范围,最好咨询医生并进行定期血糖检测,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和保持良好的心理状态,有助于维持正常的血糖水平。