胡麻油和亚麻籽油都是植物性油脂，但来源不同，胡麻油是从胡麻种子中榨取的，而亚麻籽油则是从亚麻籽中提取的，两者的营养成分也有所不同，亚麻籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于降低胆固醇、保护心血管健康；而胡麻油则含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和矿物质等，具有抗氧化、滋润皮肤等功效，两者的味道和香气也略有差异，前者味道较浓郁，后者则较为清淡。
胡麻油和亚麻籽油都是植物性油脂，但来源不同，胡麻油是从胡麻种子中榨取的，而亚麻籽油则是从亚麻籽中提取的，两者的营养成分也有所不同，亚麻籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于降低胆固醇、保护心血管健康；而胡麻油则含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸和矿物质等，具有抗氧化、滋润皮肤等功效，两者的味道和香气也略有差异，前者味道较浓郁，后者则较为清淡。
