中药中有许多对眼睛有益的成分，可以起到保护、改善视力和缓解眼部疲劳的作用，以下是一些常见的对眼睛好的中药：
1、枸杞子：具有滋阴补肾、明目的功效，对眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。
2、菊花：具有清热解毒、明目的作用，对眼睛疲劳、红肿、视力下降等症状有很好的缓解效果。
3、红枣：具有补气养血、安神明目的功效，对眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。
4、绿茶：具有清肝明目、抗氧化的作用，对眼睛疲劳、干涩、视力下降等症状有很好的缓解效果。
5、黑枸杞：具有滋阴补肾、明目的功效，对眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。
6、金橘花：具有清热解毒、明目的作用，对眼睛疲劳、红肿、视力下降等症状有很好的缓解效果。
7、甘草：具有清热解毒、调和诸药的作用，对眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有很好的改善作用。
8、菠菜：富含叶黄素和玉米黄质，具有护眼作用，对眼睛疲劳、干涩、视力下降等症状有很好的缓解效果。
9、胡萝卜：富含β-胡萝卜素，可以转化为维生素A,有助于保护眼睛健康，对眼睛疲劳、干涩、视力下降等症状有很好的改善作用。
10、三七：具有活血化瘀、明目止痛的作用，对眼睛疲劳、红肿、视力下降等症状有很好的缓解效果。
需要注意的是，虽然中药对眼睛有很多益处，但并非所有人都适合使用，在使用中药时，最好先咨询专业医生的意见，确保安全有效，保持良好的生活习惯和用眼卫生，定期进行眼科检查，也是保护眼睛健康的重要措施。
