"冰冻三尺非一日之寒"是一句中国成语，字面意思是冰冻了三尺不是一天的寒冷，这句话的寓意是指事物的发展变化往往是渐进的，不是一下子就能实现的，需要经过长时间的积累和沉淀，它强调了耐心、坚持和持之以恒的重要性。
这个成语来源于《史记·滑稽列传》，故事中，楚国有一个名叫淳于髡的人，他善于诙谐幽默，深受齐威王喜爱，有一次，齐威王问他：“先生能言巧辩，为什么不能做官？”淳于髡回答说：“冰冻三尺，非一日之寒，我虽然有口才，但是要成为一名合格的官员，还需要长时间的学习和实践，所以我现在还不能做官。”齐威王认为他的话很有道理，于是让他做了官。
这个成语告诉我们，成功不是一蹴而就的，需要我们付出长时间的努力和坚持，无论是学习、工作还是其他方面，都需要我们有足够的耐心去积累经验，逐步提升自己的能力，只有这样，才能够在关键时刻发挥出自己的实力，取得成功，这个成语也提醒我们要脚踏实地，不要急功近利，要懂得珍惜时间，把握好每一个进步的机会。
