要让初中生的腿变得纤细，可以采取以下方法：
1、增加有氧运动：如跑步、游泳、跳绳等，这些运动可以帮助燃烧脂肪，减少腿部脂肪堆积。
2、做拉伸运动：每天进行腿部肌肉的拉伸练习，可以增强腿部肌肉的柔韧性，使腿部线条更加优美。
3、控制饮食：保持均衡的饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。
4、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的代谢和腿部肌肉的恢复。
5、坚持锻炼：每周至少进行3-4次针对腿部的运动，如深蹲、踢腿等，坚持一段时间后，腿部线条会变得更加紧致。
6、穿合适的鞋子：选择有良好支撑和缓冲效果的运动鞋，避免长时间穿着高跟鞋，以免对腿部造成不良影响。
通过以上方法，初中生可以在坚持一段时间后，使腿部线条变得更加优美，拥有筷子腿的效果，但需要注意的是，减肥和塑形需要时间和耐心，不能急功近利。
