俄罗斯海参和辽参都是优质的海参,营养丰富,对人体有多种益处,两者在口感、营养成分、价格等方面存在一些差异,国内海参以辽参为出色的/卓越的/优异的/杰出的,山东次之,福建再次,具体哪个好还需要根据个人口味和需求来选择哦。