1、狂喝温水是快速消除宝宝肚子胀气的方法之一,喝水不仅可以有效消除宝宝肚子胀气,而且喝水可以有效促进肠胃以及肾脏的吸收。2、适当按摩宝宝的腹部,可以促进肠胃蠕动,缓解胀气。3、让宝宝多运动,可以促进肠胃蠕动,缓解胀气。4、如果是因为消化不良引起的宝宝肚子胀气,最重要的还是调整饮食,也可以服用药物改善胃肠功能。