胆红素高是指血液中胆红素含量超过正常范围，可能由多种原因引起，如肝脏疾病、胆道梗阻、溶血性贫血等，治疗胆红素高需要针对具体原因进行，以下是一些建议：
1、调整饮食：避免高脂肪、油炸、辛辣等***性食物，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。
2、增加运动：适当增加户外活动，进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善肝功能。
3、遵医嘱用药：如患有肝脏疾病，需遵医嘱使用抗病毒药物、保肝药等；胆道梗阻则需使用解痉药、胆汁酸等；溶血性贫血需使用止血药、输血等。
4、中医治疗：可以尝试中医治疗，如针灸、拔罐、中药汤剂等，以调理身体，改善肝功能。
5、定期检查：根据医生建议，定期进行肝功能检查、血常规等相关检查，以便及时了解病情变化。
6、保持良好的生活习惯：避免熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯，保持充足的睡眠和良好的精神状态。
7、手术治疗：对于严重的胆道梗阻或肝脏疾病，可能需要进行手术治疗，如胆囊切除术、肝脏移植等。
需要注意的是，治疗胆红素高需要根据具体原因进行，因此建议在医生的指导下进行治疗，保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，有助于病情的恢复。
