近视是一种常见的视力问题，通常是由于眼睛轴长过长或者角膜曲率过大导致的，要恢复近视，可以尝试以下方法：
定期进行眼科检查以确保了解自己的视力状况，如果确诊为近视，请遵循医生的建议和治疗方案。
保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，每隔20-30分钟休息一下，看看远处的景物，阅读时保持适当的距离和角度，避免在光线不足的环境下阅读。
增加户外活动时间，研究表明，户外活动可以帮助预防近视发展，每天至少进行1-2小时的户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。
眼保健操，定期做一些眼保健操，如眼球转动、眼睛按摩等，有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。
合理饮食，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素A、C、E和锌等对眼睛有益的营养素，多吃绿叶蔬菜、水果、坚果等食物。
控制体重，过度肥胖可能会增加患上近视的风险，保持健康的体重有助于预防近视的发生和发展。
配戴合适的眼镜或隐形眼镜，如果已经患有近视，一定要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以免加重近视度数。
考虑进行屈光手术，对于成年人来说，可以考虑进行屈光手术来纠正视力问题，这种方法并不适合所有人，手术前需咨询专业医生并评估风险。
请注意，以上建议并不能保证完全恢复近视，但可以帮助减缓近视的发展速度和改善视力，如果您的视力问题持续恶化，务必及时就医寻求专业治疗。
