怎样才能胃疼

我不建议您故意让自己胃疼，如果您有胃痛，可以尝试以下方法缓解：

1、养成良好的饮食习惯，即人们通常说的「养胃」，可能会减少胃痛的发作次数和疼痛程度；因为许多轻中度的胃痛通常与饮食有关。

2、用毛巾包裹温度为45°C左右的热水袋，热敷于胃部疼痛的部位，每次热敷时间15分钟，间隔半小时或一小时可重复热敷。

3、内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹正中上两寸的位置；找到穴位后，用大拇指顺时针环状按揉2-3分钟。