晚上不洗脸睡觉好吗

于 2025-09-07 02:28:29 发布在知识问答浏览2次

晚上不洗脸睡觉并不是一个好习惯，因为在一天的活动中，脸上会积累汗液、油脂、细菌和死皮细胞等污垢，如果不清洁这些物质，它们可能会堵塞毛孔，导致痤疮、粉刺等皮肤问题，睡觉时，皮肤的血管会扩张，这有助于排出体内毒素，如果你的脸油腻或脏兮兮的，血管的扩张效果就会大打折扣，建议晚上睡前洗脸，以保持皮肤清洁，帮助皮肤呼吸，为新的一天做好准备。