花红果和海棠果的区别主要在于外观、口感和产地，花红果果实较小，呈红色或黄色，味道酸甜，常见于南方地区；而海棠果果实较大，呈红色或黄色，味道甜美，常见于北方地区，花红果的花朵颜色鲜艳，花瓣边缘有波浪状，而海棠果的花朵则较为单调，花瓣边缘光滑。
