来月经喝热水有一定的好处，热水可以促进血液循环，缓解痛经和腹部不适，热水还有助于排出体内的废物和毒素，保持身体清洁，但是需要注意的是，过热的水可能会***肠胃，导致腹泻等问题，建议选择适温的水来饮用即可。
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