三七粉是一种中药材，主要成分为三七皂苷、三七甙等活性成分，具有活血化瘀、止血消肿、抗炎镇痛等功效，长期适量服用三七粉对身体有益，但也要注意不要过量。
如果您是想了解三七粉长期喝的好处和坏处，我可以告诉您一些基本信息，根据相关研究，三七粉可以改善心血管系统功能，降低血脂、血压，预防动脉硬化等疾病；还可以增强免疫力，抗衰老，保护肝脏等，如果您有出血倾向、肝肾功能不全等情况，就不适合长期服用三七粉了。
如果您想长期服用三七粉，建议先咨询医生或中药师的意见，并按照其指导下使用，注意控制用量和频率，避免过量引起不良反应。
