含钾低的食物和蔬菜都有哪些

于 2025-09-06 04:29:46 发布在知识问答浏览7次

土豆、红薯、山药、甘薯、玉米、芋头、面条、面包、饼干等主食类食物，以及白菜、芹菜、油菜、菠菜、西兰花等绿叶蔬菜，这些食物和蔬菜中钾的含量较低，需要注意摄入其他富含钾的食物来保持身体健康。

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