春天是蔬菜生长的季节，有很多时令蔬菜供我们选择，以下是一些常见的春季时令蔬菜：
菠菜：富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素A和铁，非常适合春季食用。
生菜：口感清脆爽口，富含维生素C和膳食纤维，是很好的春季减肥食材。
芦笋：富含多种营养素，如钙、磷、铁等，有助于提高免疫力。
茼蒿：含有丰富的胡萝卜素、维生素C和铁，具有养肝明目、增强免疫力的功效。
荠菜：含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质，具有清热解毒、养肝明目的功效。
青菜：品种繁多，但都富含维生素C和钙质，对增强免疫力有帮助。
这些都是春季常见的时令蔬菜，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是春季健康饮食的好选择。
