根据儿科专家的建议，对于7岁以下的宝宝，睡觉时不需要特别使用枕头，这是因为宝宝的脊柱还在发育中，使用枕头可能会影响脊椎的自然弯曲，导致不健康的压力点和姿势，过早使用枕头还可能增加窒息风险。
这并不意味着所有情况下都应避免使用枕头，随着宝宝的成长，特别是当他们进入学龄前阶段，开始有能力在睡觉时保持脖子和背部直立时，可以逐渐为他们提供适当的枕头，但请确保选择合适的枕头大小和高度，以便支持宝宝的头部和颈部，而不是将他们的头部抬高。
宝宝在早期睡觉时确实不需要枕头，但家长应密切关注宝宝的发育情况，适时引入适当的枕头。
