拉黑和删除是两种在社交媒体、聊天软件等在线平台上用于管理联系人的方法，它们的主要区别在于：
1、目的：拉黑是为了阻止某个人再次与你联系，而删除是将这个人从你的联系人列表中移除，拉黑后，对方将无法给你发送消息、查看你的动态等；删除后，对方仍然可以看到你的动态，但无法给你发送消息。
2、影响范围：拉黑只针对特定的人或群组，而删除则是对整个联系人列表进行操作，你可以将某个人的联系方式从通讯录中删除，这样他们就无法再找到你的联系方式；而如果你只想阻止某个人与你联系，可以将其拉黑。
3、恢复方式：拉黑后，如果想解除阻止，需要手动操作将自己从对方的黑名单中移除；而删除后，对方会在下次收到你的信息时发现你们已经不是好友，但不需要你进行任何操作。
4、保护隐私：拉黑和删除都可以保护你的隐私，避免不必要的骚扰，如果你经常使用这两种功能来管理联系人，可能会让一些人觉得你在躲避他们，从而影响到你的人际关系。
拉黑和删除都是有效的管理联系人的方法，具体选择哪种方式取决于你的目的和需求，如果你只是想暂时屏蔽某个人的消息，可以选择删除；如果你希望彻底阻止与某人的联系，可以选择拉黑，在使用这些功能时，要注意适度，以免影响到自己的形象和人际关系。
