巴氏酸奶好吗

于 2025-09-07 01:40:49 发布在知识问答浏览4次

巴氏酸奶是一种常见的发酵乳制品，通过加热牛奶来***死有害细菌，保留营养成分并增加风味，它具有较长的保质期、较低的脂肪和糖分含量以及有益的乳酸菌，总体而言，巴氏酸奶是一种健康的食品选择，适合大多数人群，对于某些人(如对乳糖不耐受的人),它可能引起消化不适，在选择巴氏酸奶时，请根据个人口味和需求进行权衡。