孕晚期是指孕期的最后几周，通常从怀孕37周开始，直到分娩，在这个阶段，孕妇需要特别注意以下几点：
1、营养均衡：孕晚期胎儿生长迅速，所需营养也相应增加，孕妇要保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以满足胎儿的需求，要避免过度摄入高糖、高脂肪的食物，以防孕期糖尿病和妊娠高血压等疾病的发生。
2、适当运动：孕晚期适当的运动有助于缓解孕期疲劳、预防肌肉松弛和改善睡眠质量，孕妇可以选择散步、瑜伽、游泳等低强度的运动，但要避免剧烈运动和长时间站立，以免对胎儿产生不良影响。
3、规律作息：孕晚期孕妇容易出现失眠、焦虑等情绪波动，建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，要避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，以免对胎儿造成损害。
4、定期产检：孕晚期孕妇要定期到医院进行产检，以监测胎儿的生长发育情况、胎盘功能和宫缩情况，如有异常情况，医生会及时采取措施，确保母婴安全。
5、准备分娩：孕晚期孕妇要提前了解分娩知识，熟悉分娩过程和产后护理措施，要根据医生的建议选择合适的分娩方式，如顺产或剖腹产，在预产期到来前，要做好分娩的准备工作，如准备好待产包、联系好陪产人等。
6、预防感染：孕晚期由于***口逐渐扩张，容易引发感染，孕妇要注意个人卫生，勤洗手、勤换内裤，避免使用公共浴池和卫生间，如有发热、腹痛等症状，要及时就医诊治。
7、准备待产包：孕晚期要为即将到来的分娩准备好待产包，包括产妇和宝宝的衣物、用品等，待产包要根据医生的建议和个人需求来准备，确保在分娩时能够顺利使用。
孕晚期孕妇要注意保持良好的生活习惯，遵循医生的建议进行产检和分娩准备，以确保母婴健康。
