保持良好的生活习惯,如定时排便、避免过度用力;饮食均衡,多吃高纤维食物;保持肛周清洁,避免长时间坐立不动;避免长时间骑自行车或驾驶汽车等震动性运动,对于已经患有痔疮的人来说,可以使用药物、手术等方式进行治疗。