要消除身上的静电，可以采取以下方法：1. 保持室内空气湿度，使用加湿器或摆放水盆；2. 选用天然材质的衣物，避免穿化纤制品；3. 脱衣时轻拍身体，释放静电；4. 用木梳梳理头发，将静电从头发导入地上；5. 使用抗静电喷雾喷在衣物上。
