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维生素高的水果有哪些

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维生素高的水果有很多种,例如猕猴桃、柠檬、草莓、芒果、橙子、柚子、樱桃、葡萄柚等,这些水果富含维生素C、E和A等营养成分,可以帮助增强免疫力、促进消化和保护视力等作用,不同的人有不同的体质和需求,选择适合自己的水果才是最重要的。