睡眠呼吸暂停综合症(Sleep Apnea Syndrome)是一种常见的睡眠障碍,其主要症状是在睡眠过程中出现反复的呼吸暂停和低通气,如果您怀疑自己患有睡眠呼吸暂停综合症,可以通过以下方法进行判断:1、观察自己的睡眠情况,如是否打鼾、是否频繁醒来等。2、通过医生的检查,如进行多导睡眠监测等。