寿司是一种日本料理，通常由醋味米饭和各种新鲜食材制成，关于一个寿司的重量，这取决于您想要的尺寸以及您所使用的食材，一个标准的寿司卷(大约15厘米长，6厘米宽)可能重约40克至70克，这只是一个大致的估计，实际重量可能会有所不同。
要计算一个寿司的确切重量，您需要知道您所使用的每种食材的重量，如果您使用了100克的鱼、20克的黄瓜、20克的胡萝卜和20克的海苔，那么这个寿司的总重量将是：100克 + 20克 + 20克 + 20克 = 160克。
您可以根据自己的口味和需求调整食材的数量和种类，您还可以选择更小的寿司卷或更大的寿司盘来满足您的需求，一个寿司的重量取决于您所使用的食材和您的个人喜好。
