贫血吃海参好吗

于 2025-09-07 00:38:23 发布在知识问答浏览5次

贫血患者可以适量吃海参，但不建议过量食用，海参中含有大量的蛋白质和丰富的铁、钙、锌等，用海参改善和治疗贫血，在古代就有记载，如用于“治经血亏损”、“养血润燥”、“声百脉血”等，传统中医也有明确论述，海参具有生血、补血、补肾益精、滋阴利水、主补元气，益滋五脏六腑和祛风除湿等功效。