晚上睡觉出汗是怎么回事

晚上睡觉出汗的原因有很多，可能是身体内部的问题，也可能是外部环境的影响，中医认为，晚上睡觉时身体发热、出汗，属于阴虚火旺证的表现，主要是因为阴虚容易产生内热，而夜间阴气比较亢盛，内热之邪裹挟体内的津液，从而导致出汗，盗汗大多是由气阴两虚、阴虚内热所导致。

如果您在睡觉时出汗过多，建议您去医院检查一下是否有其他疾病，您可以注意以下几点：保持室内空气流通；保持适宜的室温；避免过度劳累；避免食用辛辣***性食物等。