咳嗽通常是身体自然的保护机制,有助于清除呼吸道内的病原体、异物和分泌物,轻度咳嗽通常可以在一周左右自行恢复,在这期间,保持充足的休息、多喝水、保持室内空气湿润以及避免***性食物和烟雾等有助于缓解咳嗽症状,如果咳嗽持续时间较长(超过两周)、伴有高热、呼吸急促、胸痛等症状,建议及时就医,以便找出病因并得到适当的治疗。