腰部发凉是怎么回事

腰部发凉可能是由阳气不足、体内寒气重、血瘀等因素引起的，需要根据不同的辨证进行调理。 一些常见的原因包括：

- 阳虚型患者除腰部发凉外，可能全身也怕冷，因为阳主温煦，如果阳虚会出现四肢或者躯干部怕冷，而且不爱动、精力不足、活力不够，一般可以用补肾阳的方法进行调理；

- 腰部寒气：比如穿衣服时腰露出或者睡眠时腰部受凉等；

- 筋膜炎：长时间保持一个姿势或者过度用力都会导致筋膜受损，引起疼痛和不适。