生姜水洗头有一定的好处,但也要注意适量使用。生姜具有一定的抗菌、消炎作用,可以有效缓解头皮瘙痒、头皮屑等问题,生姜水还可以***头皮血液循环,有助于头发生长,生姜水的***性较强,过多使用可能导致头皮过敏、干燥等不适。在使用生姜水洗头时,建议将生姜切片后加入适量的水煮沸,待水温适中后用于洗头,要注意控制生姜水的使用量,以免对头皮造成过大***,如果有头皮敏感或炎症等问题,建议先咨询医生意见。