发烧是人体免疫系统对病毒、细菌等病原体的一种自然反应，通常以体温升高为表现，超过多少度算发烧呢？体温在37.3°C(99.1°F)以上就可以被认为是发烧，这个数值可能会因个体差异、测量方法和环境温度等因素而有所不同，但通常被当作一个通用的标准。
需要注意的是，这个数值并不是绝对的，因为每个人的体温调节能力不同，有些人可能在38°C(100.4°F)时才感到不适，而有些人可能在36°C(97°F)时就已经觉得发烧了，孕妇和儿童的体温调节能力相对较弱，因此他们可能会有不同的“发烧”标准。
如果您怀疑自己或他人发烧，可以使用体温计进行测量，有多种类型的体温计可供选择，如水银体温计、电子体温计和红外线耳温计等，在使用体温计时，请确保遵循正确的操作方法和注意事项，以获得准确的测量结果。
如果测量结果显示确实发烧，可以采取以下措施来缓解症状：
1、保持充足的休息：发烧时，身体需要更多的能量来抵抗感染，因此要确保充足的休息。
2、多喝水：发烧可能导致脱水，所以要确保补充足够的水分，可以喝水、果汁、汤等。
3、适当降温：如果体温过高，可以采用物理降温方法，如擦拭额头、颈部、腋窝等部位的皮肤，或使用冰袋敷在前额等部位，避免使用酒精、***等***性物质降温，因为它们可能导致脱水和其他不良反应。
4、服用解热药：如扑热息痛、布洛芬等非处方药可以帮助降低体温和缓解疼痛，但在使用这些药物之前，请务必阅读说明书并遵循推荐剂量，如有疑问，请咨询医生或药剂师。
5、注意观察症状：如果发烧持续时间过长、高热不退或其他症状加重，应及时就医，这可能表明感染已经恶化，需要进一步治疗。
虽然通常将体温在37.3°C(99.1°F)以上视为发烧，但这个数值并非绝对，了解个人的“发烧”标准并密切关注症状变化，有助于及时采取适当的措施来缓解不适和预防病情恶化。
