吃什么对卵巢有好处

于 2025-09-07 00:17:54 发布在知识问答浏览3次

富含蛋白质的食物、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和水果、坚果类食物、适量摄入富含钙的食物等，还有一些其他的食物也有助于保护卵巢健康，例如富含维生素E的食物，如花生、核桃、巴丹木等。

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