禁欲好吗

于 2025-09-07 00:13:21 发布在知识问答浏览5次

禁欲的好处和坏处因人而异，禁欲可以帮助人们更好地控制自己的欲望，提高自我控制能力，从而更好地专注于目标，禁欲还可以提高人们的专注力和注意力，减少冲动行为的发生，过度的禁欲可能会导致身体和心理健康问题，如抑郁、焦虑等，适度地进行禁欲可能更有益于身心健康。