怀孕能吃哪些水果

于 2025-09-07 00:06:16 发布在知识问答浏览3次

苹果、柠檬、橘子、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、香蕉、火龙果等，避免吃寒性水果如梨、柚子，孕妇每天摄入的水果量应控制在200-400克之间，以免摄入过多的糖分导致血糖升高。

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