指甲盖凹陷是一种常见的指甲问题,可能是由于营养缺乏、生理压力、甲真菌病等原因导致的 ,如果您的指甲盖凹陷是由于营养缺乏引起的,那么您可以通过增加锌、铁、蛋白质等重要营养素的摄入来改善它,如果您的指甲盖凹陷是由于生理压力引起的,那么您可以通过减轻工作和生活压力来改善它,如果您的指甲盖凹陷是由于甲真菌病引起的,那么您需要使用抗真菌药物来治疗它。