小球藻是一种富含营养的海藻,适合大部分人食用,以下人群不适合食用小球藻:
孕妇和哺乳期妇女:虽然小球藻富含营养,但是其安全性在孕期和哺乳期尚未得到充分证实,孕妇和哺乳期妇女应避免食用小球藻。
甲状腺功能亢进者:小球藻含有碘元素,过量摄入可能会***甲状腺,导致甲状腺功能亢进症状加重。
有海鲜过敏史的人:如果你对海鲜(包括蛤蜊、虾、蟹等)过敏,那么你可能也会对小球藻过敏,因为小球藻与某些海鲜物种有相似的生物结构。
肾功能不全者:小球藻中富含蛋白质,如果肾功能不全,可能会增加肾脏负担。
如果你不确定自己是否适合食用小球藻,最好先咨询医生或营养师的意见。