1、准备食材：选择新鲜蔬菜、肉类、豆腐等，将食材切成适当大小。
2、烹饪火锅底料：将火锅底料放入锅中，加入适量的水煮沸。
3、下锅食材：将切好的食材逐一放入锅中，根据个人口味调整火候。
4、调制蘸料：准备蒜泥、香菜、花生酱、酱油等调料，按照个人口味调配蘸料。
5、食用：将煮熟的食材捞出，蘸上蘸料食用。
注意事项：
1、注意火候，避免煮过头或不熟。
2、保持食材新鲜，避免使用过期食材。
3、控制油盐摄入，避免过多油腻。
1、准备食材：选择新鲜蔬菜、肉类、豆腐等，将食材切成适当大小。
2、烹饪火锅底料：将火锅底料放入锅中，加入适量的水煮沸。
3、下锅食材：将切好的食材逐一放入锅中，根据个人口味调整火候。
4、调制蘸料：准备蒜泥、香菜、花生酱、酱油等调料，按照个人口味调配蘸料。
5、食用：将煮熟的食材捞出，蘸上蘸料食用。
注意事项：
1、注意火候，避免煮过头或不熟。
2、保持食材新鲜，避免使用过期食材。
3、控制油盐摄入，避免过多油腻。
