培养孩子自控能力需要从日常生活中的细节入手,以下是一些建议:1、设定明确的规则和期望,让孩子知道什么行为是可以接受的,什么行为是不被允许的。2、帮助孩子建立目标和计划,让他们学会如何制定合理的目标并实现它们。3、鼓励孩子独立思考和决策,让他们学会承担责任并对自己的行为负责。4、给孩子提供适当的挑战和机会,让他们学会面对困难和挫折。5、培养孩子的耐心和毅力,让他们学会在遇到挫折时不放弃,坚持不懈地追求目标。