孕晚期如何数胎动

孕晚期数胎动的方法有很多，以下是一些常见的方法：

1、时间固定法：宝宝在宫内连续活动(如上、下、左、右)完成后计算1次，每天早、中、晚各数1次，3次计数的胎动数之和，再乘以4,就可以得到12个小时的胎动数。

2、胎动数固定法：孕妈妈们记录一天内达到10次胎动的时间，最好在胎动最频繁的时间段数，研究者表示绝大多数孕妇的胎动在2小时可达到10次。

3、观察胎动：观察胎儿是否有规律地活动，如果有规律地活动，则说明胎儿健康。

4、感受胎动：用手轻轻按压腹部，如果感觉到胎儿有反应，则说明胎儿健康。