腰间盘突出膨出是一种常见的脊柱疾病，其治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要包括以下几个方面：
1、休息与限制活动：在急性期，应尽量卧床休息，避免剧烈运动和重体力劳动，随着病情的缓解，可以逐渐进行适度的活动，如散步、游泳等。
2、药物治疗：主要是通过药物缓解疼痛、消炎和神经根水肿等症状，常用药物有非甾体抗炎药、肌松药、糖皮质激素等。
3、物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩、理疗等，以缓解疼痛、改善血液循环和肌肉僵硬等症状。
4、康复训练：通过针对性的康复训练，提高患者的身体素质和腰部肌肉力量，预防病情复发。
5、中医治疗：如针灸、拔罐、中药熏蒸等，以辅助缓解症状和促进康复。
对于保守治疗效果不佳或者病情严重的患者，可能需要考虑手术治疗，手术治疗主要有微创手术和开放手术两种，具体选择哪种方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定，腰间盘突出膨出的治疗方法因人而异，患者应在医生的指导下进行个性化的治疗方案。
