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预产期怎么算时间

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预产期是孕妇怀孕的第40周,即280天,计算预产期的方法是:末次月经靠前天加上7天再减去3个月(或者末次月经靠前天加上1年再减去9个月),末次月经是2022年5月1日,那么预产期就是2023年2月8日,实际生产时间可能会提前或推迟一周,因此预产期只是一个大致的时间点。