1、颈浅肌群：包括斜方肌、胸锁乳突肌和肩胛舌骨肌，斜方肌位于颈部两侧，负责抬头、侧屈和旋转颈部的动作；胸锁乳突肌位于颈部前部，主要参与呼吸时的胸廓开合；肩胛舌骨肌位于颈部后部，负责将肩胛骨向上抬起。
2、颈深肌群：由二腹肌、下颌舌骨肌、茎突舌骨肌和咽中缩肌组成，这些肌肉位于颈椎周围，参与支撑头部、维持颈椎稳定以及调节喉部功能。
3、颈外侧肌群：主要包括颈阔肌和颈提肌，颈阔肌位于颈部侧面，参与将头部向一侧倾斜的动作；颈提肌位于颈部前部，负责将头部向上抬起。
4、颈丛皮支：是颈部神经的分支，主要分布于颈部皮肤，提供感觉信息。
5、颈动脉及其分支：负责为大脑提供血液和氧气供应。
6、颈椎：由7个椎骨组成，分为颈椎前、中、后三部分，颈椎具有较大的活动度，能承受头部的重量并进行各种角度的运动。
颈部肌肉的主要作用包括支撑头部、维持颈椎稳定、调节喉部功能以及参与呼吸、吞咽等生理活动，在日常生活中，我们可以通过一些简单的颈部运动和按摩来放松肌肉，缓解颈部疲劳和紧张。
