要让脸变瘦，可以尝试以下方法：
1、健康饮食：保持低热量、高蛋白的饮食，减少盐分和糖分摄入，多吃蔬菜、水果和全麦谷物，增加纤维摄入，有助于控制体重和脸部脂肪积累。
2、增加运动量：进行有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，每周至少3-5次，每次30分钟以上，还可以进行面部肌肉锻炼，如张嘴、闭眼、皱眉等动作，帮助塑造紧致的脸型。
3、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少面部水肿和黑眼圈，使脸部看起来更瘦。
4、按摩面部：每天早晚进行面部按摩，可以帮助促进血液循环，消除水肿，减轻面部浮肿，可以使用按摩油或乳液，轻柔地按摩面部，从下巴开始，向上提拉至太阳穴。
5、喝足够的水：每天至少喝8杯水，有助于排出体内多余的毒素和水分，减轻面部浮肿。
6、化妆技巧：使用粉底和遮瑕膏等化妆品，修饰脸型，使脸部看起来更瘦，注意选择适合自己肤色和脸型的粉底和遮瑕膏，以达到出色的/卓越的/优异的/杰出的效果。
7、保持自信和积极的心态：心情愉快、自信的人更容易拥有好看的脸型，保持积极的心态，不要过于担忧自己的容貌问题。
通过健康饮食、增加运动量、保持良好的作息、按摩面部、喝足够的水、化妆技巧以及保持自信和积极的心态等方法，可以有效地让脸变瘦，但请注意，每个人的体质和遗传因素不同，效果可能会有所差异，在尝试这些方法时，请根据自己的实际情况进行调整。
