要知道自己电话号码，您可以尝试以下方法：
1、查看手机：通常情况下，电话号码会出现在手机的SIM卡上，您可以取出SIM卡，仔细查看卡片上的数字，找到与电话号码相关的信息，有些手机设置中也可以直接查看电话号码。
2、查看通讯录：如果您使用的是智能手机或平板电脑，可以打开通讯录应用，查找您的联系人列表，您的电话号码会与某个联系人关联。
3、查看通话记录：部分手机系统允许您查看通话记录，从中可能会找到您的电话号码，也可以在通话记录中查找已拨打或已接听的电话号码。
4、查看短信记录：同样地，您还可以在短信记录中查找与您电话号码相关的信息，部分手机系统也允许您查看已发送或已接收的短信内容。
5、询问亲友：如果您无法在自己的设备上找到电话号码，可以向亲朋好友询问，他们可能会帮助您找到相关信息。
6、查询运营商：您还可以联系您的电话运营商，向他们咨询您的电话号码，他们可能会要求您提供一些身份验证信息，以确保您是账户的所有者。
7、办理相关业务时填写：在办理一些需要提供电话号码的业务(如办理手机卡、银行卡等)时，您需要填写电话号码，这些业务的相关凭证上可能会有您的电话号码。
