痛经和腺肌症的区别在于症状严重程度、疼痛部位、疼痛持续时间、月经周期规律性以及妇科检查发现，痛经时症状通常较轻至中度，而腺肌症可导致严重的盆腔疼痛、腰背痛等，痛经主要集中在下腹部，可能伴有腰部或背部疼痛；腺肌症引起的疼痛可以扩散到整个盆腔，包括臀部和大腿内侧，痛经的疼痛一般在月经来潮前开始，月经期间最为明显，在月经结束后逐渐缓解；腺肌症的疼痛可能会从月经前几天开始，并持续整个月经周期，痛经往往与月经周期同步出现，且随着月经结束自行缓解；腺肌症可能导致月经不规律，出血量增加，甚至出现间歇性出血 。
